メンテナンスは必要不可欠

急に暑くなったり湿度が高くなってくると、なんだか体調が悪いなぁと感じることが増えませんか？

同じような感覚がある方への助けになればと思って書いてみました！

これからは自己免疫力を上げること、病気の予防のために健康であることが大事になってきます。
自分のメンテナンスも忘れないでくださいね♡

『好きなことと、必要なこと。』

  こんにちは！インストラクターのHitomiです。   急に暑くなったり湿度が高くなったり、なんとなく体調が悪い・・・と感じやすい時期になってきました。 え…

* Serendipity * Hitomi's life

Hitomi Style

”心も身体も 　無理なく健康的に美しく” ☆ルーシーダットン ☆骨盤調整 ☆大人のはじめてバレエ ☆レイキヒーリング ☆ テアトリック親子クラス ☆テアトリックバレエ 東京都町田市